保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Angel LaLa 天使娜拉】EX膠原蛋白粉 日本專利蛋白聚醣 楊謹華代言(牛奶風味/15包/盒x4盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 中性
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素E
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- ◎商品名稱：EX膠原蛋白胜月太粉
◎品牌：Angel LaLa天使娜拉
◎商品種類：食品保健
◎內容量：8公克/包；15包/盒x4盒
◎建議用量：每日建議食用1包(8公克)，經常飲用，綻放美麗
◎食用方式：將粉末加入於100CC水或各式飲品中，攪拌後食用
◎保存方式：1. 請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射，勿讓孩童自行取用。2.開封後請儘快食用完畢，確保品質新鮮。
◎主成分：膠原蛋白（小分子膠原蛋白胜月太PeptanR）、麥芽糊精、脫脂奶粉、專利魚膠原蛋白粉(含PO．OG膠原蛋白胜月太)、牛奶鈣、乳酸菌粉、香料、維生素C、深海魚膠原蛋白(含彈力蛋白)、酪蛋白水解物(含酪蛋白磷酸胜月太)、牛乳萃取物(含賽洛美)、牛乳清蛋白萃取物(含燕窩酸)、日本專利鮭魚精巢萃取物(含核酸DNA)、珍珠粉、日本專利玫瑰花瓣萃取物、鮭魚抽出物(含蛋白聚醣)
◎營養標示：
每一份量8公克
本包裝含15份
熱量 28.1大卡
蛋白質 6公克
脂肪 0.1公克
飽和脂肪 0.1公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 0.8公克
糖 0公克
鈉 16毫克
維生素C 30毫克
鈣 10毫克
其他成分：
小分子膠原蛋白胜月太 6000毫克
◎原產地：台灣
◎台灣總代理：維康生醫實業有限公司
◎消費者專線：0809-071-092 (免付費)
◎地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
◎批號、有效日期：如包裝標示(西元年/月/日)
◎保存期限：3年(係指未開封且正常條件下之保存)
◎投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
◎食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
◎注意事項：
˙如有特殊體質者、服藥期間、懷孕及授乳中的婦女及小孩，請諮詢醫師或營養師後依指示食用。
˙依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。
˙請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
˙本產品含有魚類、牛奶及其製品，不適合其過敏體質者食用。
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